Brúixola
Busquem plegades camins i eines adients per l’autoresponsabilitat de les teves emocions.
A Les Llavors som especialistes en l’acompanyament individual i grupal per a l’autogestió de les emocions. Oferim tallers especialitzats per a adolescents, adults i gent gran.
La teràpia gestalt amb adolescents
L’adolescència és una etapa vital en què es produeixen canvis rellevants en diferents aspectes: corporal, emocional, intel·lectual, i això sovint porta a conflictes existencials, de relació amb els iguals i amb els adults.
Pel que fa als adolescents, nosaltres treballem a nivell individual, familiar i grupal. Aquests tres nivells de teràpia aporten i faciliten el treball d’aspectes diferents. Si bé hi ha nois que prefereixen un abordatge individual, nosaltres apostem per facilitar la incorporació a un grup, que potencia un treball de l’aspecte relacional. Així mateix, sovint els adolescents es rebel·len contra la guia, suport que els pugui donar com a adults; per això, en el treball grupal es facilita que siguin els propis adolescents que es vagin oferint altres punts de vista, i els pot ser més fàcil d’escoltar, rebre, i fins i tot incorporar.
Per a més informació:
Si sou una entitat, una institució o una agrupació i creus que et podem ajudar, no dubteu en contactar-nos.
Us podem preparar i gestionar aquests tallers!
Proposta d’acompanyament individual
El procés individual amb adolescents afavoreix l’autoconeixement, el treball sobre esdeveniments vitals importants que l’afecten en l’actualitat i l’autorresponsabilització de les emocions, pensaments i accions.
Posem atenció al vincle que es genera entre el terapeuta i el jove, ja que aquest afavoreix unclima de seguretat i confiança en què l’adolescent obre el seu món interior i es pot deixar acompanyar des de l’acceptació.
Així mateix, la teràpia individual va acompanyada d’un treball amb els pares i/o referents del jove, i és indispensable la implicació dels adults per a poder veure millores en el jove.
Grups d’adolescents i joves
L’objectiu és abordar les dificultats amb què l’adolescent es troba a nivell individual, familiar i social, i recolzar-se en les potencialitats de què disposa.
Per a quins joves pot anar bé el format grupal?
La nostra experiència ens diu que qualsevol adolescent està vivint canvis i té inquietuds, com qualsevol altra persona, i al tractar-se d’un treball de creixement i autoconeixement, qualsevol jove en pot treure profit.
Ara bé, al tractar-se d’un treball grupal, l’aconsellem per a nois i noies que tenen dificultats en les relacions, ja sigui per manca d’habilitats socials o per estar massa pendents de l’opinió dels demés, dos extrems que enstrobem molt en l’adolescència. El grup pretén endinsar els joves en la consciència d’ells mateixos i dels altres, utilitzant tècniques vivencials que permetin reflexionar sobre el que va succeint. S’utilitzaran tècniques relacionades amb el món de l’expressió: teatre, dansa, artteràpia, joc, etc.
L’estructura de les sessions és, generalment: una roda inicial per compartir com estem; algunes dinàmiques per treballar temes concrets que portem preparats; i finalment, una roda de tancament per recollir el treball fet.
Treball amb pares i/o referents del jove
Aquest treball setmanal per adolescents es complementa amb un grup mensual per als seus pares, per tal que hi hagi implicació de tot el nucli i el treball es doni a nivell familiar, no centrant nos només en l’adolescent, per tal de desfocalitzar la problemàtica d’ell. El grup de pares pretén
ser un espai de reflexió del moment vital dels joves i d’ells mateixos amb els seus fills adolescents.Es treballarà a través de dinàmiques de grup i a partir d’experiències personals, articles, etc. ambl’objectiu que connectin amb la seva pròpia adolescència, amb el seu paper de pares, per augmentar la proximitat cap als seus fills a la vegada que acceptin el moment vital dels mateixos.
Tallers creatius per a adolescents
El procés individual amb adolescents afavoreix l’autoconeixement, el treball sobre esdeveniments vitals importants que l’afecten en l’actualitat i l’autorresponsabilització de les emocions, pensaments i accions.
Posem atenció al vincle que es genera entre el terapeuta i el jove, ja que aquest afavoreix unclima de seguretat i confiança en què l’adolescent obre el seu món interior i es pot deixar acompanyar des de l’acceptació.
Així mateix, la teràpia individual va acompanyada d’un treball amb els pares i/o referents del jove, i és indispensable la implicació dels adults per a poder veure millores en el jove.
Objectius generals
Metodologia
Sessions de treball en grup de dues hores en què utilitzem tècniques vivencials que permeten reflexionar sobre el que va succeint. S’utilitzaran tècniques relacionades amb el món de l’expressió: teatre, dansa, artteràpia, joc, etc.
L’estructura de les sessions és, generalment: una roda inicial per compartir com estem; algunes dinàmiques per treballar temes concrets que portem preparats; i finalment, una roda de tancament per recollir el treball fet.
Els tallers els impartim sempre dues professionals, ja que amb dos caps, quatre ulls, quatre orelles i dos cors podem acompanyar al jove amb profunditat, i atendre i sostenir el que va sorgint a nivell individual i grupal.
Proposta de tallers i objectius específics
Tot seguit plantegem una proposta de tallers creats per nosaltres i que estan donant molt bon resultat. A part d’aquests tallers, si existeix una demanda o necessitat concreta que vosaltres detecteu en els vostres joves, creem tallers a mida d’aquesta necessitat.
Treball terapèutic amb persones adultes
Sessions individuals i tallers grupals
Les sessions individuals i treball terapèutic amb persones grans té la finalitat a que la persona senti les seves emocions , les pugui expressar i compartir sense prejudicis i posant veu a tot allò que s’ha considerat tabú en les seva generació.
Afavorim a que la persona se senti acollida i acompanyada en el procés emocional en el qual se sent i es troba o s’identifica.
Metodologia
Tallers amb dinàmiques suaus i de conversa adaptant.los a aquelles necessitats vitals del momenti etapa en que es troben
Els tallers tenen com a finalitat posar en comú les seves vivències, compartir-les i aprofundir i transformar el moment que viuen i en escoltar les necessitats i desitjos que els agradaria materialitzar en relació a elles mateixes i amb el seu entorn familiar i social.